腰痛！そして、完治！

てぇへんだ！

腰がヤバイ！

さかのぼる事、昨日の昼。

自分の許容範囲以上のモノを持ち上げようとして、失敗。

腰がピリってなっちゃいました。

だから昨日、一日はスローライフ。

何をするのもゆっくり。

そして、今日。

靴下も履けない。

痛い。

昨日は歩けていたのに、歩きもヤバイ。

これは本当にヤバイかも？

とりあえず仕事に行く前に高校を卒業して以来、部活動でしていたストレッチをしてみた。

こりゃまた痛い。

ほんでもって体が思った以上に硬い。

昔はこんなはずじゃなかったと思えるぐらい硬い。

ショック！！！

体が衰えている。

とりあえず時間が来たので仕事場へ。

ストレッチで十分、筋肉と言うか痛い部分の筋を伸ばしたのが良かったのか？痛みは午後には消えました。

100％治ったわけじゃないですが、殆ど消えました。

周りに話すと、腰は痛めるとそのうち、またやるよ！と言われちゃいました。

治ったと思っても、また、いつか、ピキッて来るのかと思うと、重たいものを持ちたくないです。

でも、仕事だから持つこともあるんだなぁ、これが！